고기능 우울증 증상: 나도 가면 우울증일까? 내 마음 신호 체크리스트혹시 이런 경험 있으신가요? 회사에서는 동료들과 웃으며 대화하고, 집에서는 가족을 챙기고, 맡은 일도 누구보다 성실하게 해내지만 정작 혼자 있는 순간에는 아무것도 하고 싶지 않은 기분이 드는 것입니다. 주변 사람들은 항상 밝고 긍정적인 사람이라고 이야기합니다. 그런데 이상하게도 마음속에는 설명하기 어려운 공허함이 쌓이고, 아침에 눈을 뜨는 것조차 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다. 더욱 무서운 점은 이런 모습을 스스로도 대수롭지 않게 생각한다는 것입니다. '내가 무슨 우울증이야? 이 정도는 누구나 겪는 거잖아.'라며 애써 마음을 다독이곤 합니다. 하지만 겉으로 일상을 잘 유지한다고 해서 마음까지 건강하다는 의미는 아닙니다. 최근 관심을 받..
