체중 정상 뱃살의 배신, 날씬해 보여도 당장 내장지방 빼야 하는 이유혹시 아침마다 체중계 위에 올라서서 숫자를 확인하고 “휴, 다행히 정상이네!”라며 안도하신 적 있으신가요? 옷을 입으면 핏이 꽤 괜찮아 보이고, 주위 사람들에게 “너는 살 안 쪄서 좋겠다”라는 말을 들을 때마다 스스로 관리를 잘하고 있다고 믿어왔을지도 모릅니다. 하지만 옷을 벗고 거울 앞에 섰을 때, 혹은 바지 버클을 채울 때 유독 볼록하게 튀어나오는 뱃살을 보며 고개를 갸웃거린 경험이 한 번쯤은 있으실 겁니다. 팔다리는 가늘고 체중계 수치도 아주 이상적인데, 왜 뱃살만 슬그머니 자리를 잡고 있는 걸까요? 더 놀라운 사실은 이처럼 ‘겉보기엔 날씬하지만 속은 비만인 상태’가 체중계 숫자가 많이 나가는 전형적인 비만보다 훨씬 더 위험할 수 ..
