오늘 하루도 정말 고생 많으셨습니다. 밤이 깊어 오면 우리는 자연스럽게 폭신한 베개에 머리를 대고 달콤한 휴식을 꿈꾸곤 합니다. 하지만 눈을 감고 10분, 30분, 그리고 어느덧 1시간이 지나도 정신이 오히려 맑아지며 천장만 바라본 적 있으신가요? '내일 출근해야 하는데 어쩌지?', '지금 자도 겨우 4시간밖에 못 자는데…' 하는 초조함에 시계 바늘 소리가 마치 시한폭포의 째깍거림처럼 들리는 밤 말입니다. 사실 현대 사회를 살아가는 수많은 현대인에게 밤은 온전한 휴식의 시간이 아닌, 또 하나의 무거운 전쟁터가 되어버렸습니다. 바쁜 일상, 쏟아지는 업무, 밤늦게까지 내려놓지 못하는 스마트폰, 그리고 머릿속을 복잡하게 어지럽히는 수많은 걱정거리들 속에서 우리의 '잠'은 가장 먼저 후순위로 밀려나고 있습니다...
